職場恋愛が起きるきっかけとは？　成功の秘訣と注意点3選

みなさんこんにちは。

管理人のサトです。

今回は職場恋愛・社内恋愛について掘り下げていこうと思います！

 

ドラマや映画でも同じ部署の人同士が付き合う演出のある作品が

多いですが実際リアルな社会でも社内恋愛は存在します。

上手くいく事は喜ばしいですが中には気まずい関係になることもしばしば・・・

 

そこで職場での恋愛が起きるきっかけはどんなものがあるのか？

何を意識すれば社内恋愛は成功するのか？

社内恋愛における注意点やリスクは何なのか？

を詳しく解説していこうと思います！

 

新しい職場で出会った人と恋愛関係に発展する可能性がある方や、

すでに気になっている人がいる方は必見の内容です！！

是非ご覧ください！

また、今回の内容を動画でも解説しています。

動画で学習したい方は以下の動画をご覧ください！

社内恋愛の変遷と経験者の声

まずは社内恋愛の過去から現在の割合の変遷と、

経験者の声を確認していきましょう。

上のグラフは「2021 年社会保障・人口問題基本調査 ＜結婚と出産に関する全国調査＞」に掲載されている、

「交際相手との出会いのきっかけは？」という質問に対する回答のデータです。

少々前のデータですが過去から現在に向けて徐々に社内恋愛の割合が減っていることが

分かります。（社内恋愛グラフは抹茶色の箇所）

マッチングアプリなどのネットでの出会いが増えているのが

社内恋愛の減少の一因になっているのが分かります。

また、会社での色恋はセクハラ・パワハラに

つながるという社会認識がどんどん一般認識として知られ

昔と違って影響している可能性もあるでしょう

 

社内恋愛の体験談では

このように会社で二人でいるときの様子が周囲から違和感をもたれ

ばれてしまったり、

二人だけの時間があるときはそばにいるという経験談があります。

この結果を見てみると意外とばれるものなのですね・・・

 

社内恋愛が発生するきっかけ

ここでは社内恋愛が発生するきっかけについて解説していきます。

今までは興味のなかった同僚や他の部署の人が

とある出来事をきっかけに興味を持ち次第に好意に変わっていくのは

良くありますが果たして何がきっかけで興味を持つものなのか？

それらの具体例を元に解説していきます。

共通のプロジェクトでの協力

同じプロジェクトやタスクに取り組むことで、協力し合い、

互いの才能や努力を高く評価するようになることがあります。

この共同作業が親密さを生み出すことがあります。

共通のプロジェクトに取り組むことで、

定期的に相手との相互作用が発生します。

 

心理学では「単純接触効果」として知られている現象により、

人々は繰り返し接触する対象に対して好意を抱きやすくなります。

社内イベントや飲み会での交流

会社のイベントや飲み会などの非公式の集まりは、

日常の業務から離れてリラックスした環境で交流する機会を提供し、

そこで恋愛が芽生えることがあります。

 

プレッシャーやストレスなど日々感じている心情を共有することで、

感情的なつながりが強まります。

共に困難を乗り越えた経験は、深いレベルでの結びつきを生み出す可能性があります。

長時間の仕事での共有体験

先ほどの共通のプロジェクトにも通じた話ですが

残業や締め切りに追われるなど、長時間一緒に仕事をすることで、

苦楽を共にする経験が生まれ、

それが親密な関係に発展することがあります。

 

また、仕事をする上で相互に依存する関係になると、お互いの重要性と価値が高まります。

これは「相互依存理論」に基づき、互いに対する関心や魅力を増加させる要因となります。

共通の関心事や趣味の発見

会話の中で共通の趣味や関心事を発見することがきっかけで、

より深い関係に進展することがあります。

 

個人的な情報の共有や自己開示が自然に行われると、

心理学における「親密さの交換理論」により、

関係の親密度を高める重要な要素です。

助け合いや支援の経験

仕事上で互いに助け合ったり支援し合ったりすることで、

信頼感が生まれ、それが恋愛感情に変わることがあります。

偶然の出会いや会話

社内での偶然の出会いや、エレベーター、

休憩室などでのカジュアルな会話から、

徐々に関係が深まることがあります。

共感や理解の深まり

職場でのストレスや困難に対する共感や理解を通じて、

互いに対する感情が深まることがあります。

 

職場恋愛は、日々の仕事の中での相互作用や、

共有された経験から生まれることが多いです。

 

これらの状況は、共感や理解を深める機会を提供し、

恋愛関係へと発展する土壌を作ります。

社内恋愛を成功させるアプローチや秘訣

ここからは社内恋愛を成功させる秘訣やアプローチを詳しく掘り下げていきます。

社内恋愛を成功させるためには、特定の原則と態度を持つことが重要です。

以下に、そのための秘訣を5つ具体的に提示します。

プロフェッショナリズムを保つ

職場での行動は、常にプロフェッショナルであるべきです。

公私の境界を明確にし、職場での過度な親密さやPDA（公共の場での愛情表現）を

避けることが重要です。

 

仕事と恋愛を分け、職場での責任を最優先にする姿勢を保つことで、

周囲の同僚からの尊敬も得られます。

ディスクリート（控えめ）に行動する

社内恋愛はデリケートな問題であるため、関係については控えめに行動し、

公にすることは慎重に考えるべきです。

職場での噂やゴシップを避け、

双方のプライバシーを尊重することが大切です。

コミュニケーションを大切にする

お互いの期待や境界についてオープンにコミュニケーションを取り、

誤解を避けることが重要です。

職場での関係性や仕事に関する話し合いを定期的に行うことで、

互いに理解し合う基盤を築きます。

リスクを事前に考慮する

社内恋愛がうまくいかなかった場合のリスクを事前に考慮し、

その場合の対処法について考えておくことも重要です。

感情的なトラブルが仕事に影響を与えないよう、

プランBを持っておくことが賢明です。

会社の方針や規則を尊重する

会社によっては社内恋愛に関する規則や方針が設けられていることがあります。

これらの規則を事前に確認し、違反しないように注意しましょう。

必要に応じて、人事部や上司に相談することも検討すると良いでしょう。

社内恋愛における注意点やリスク

最後に社内恋愛に潜むリスクや注意点をお伝えします。

当人同士は良くても同じ職場の人は社内の至る所でいちゃついている人を見て

良いとは思わないでしょう。

 

会社にいられなくなるリスクも潜んでいます。

なのでここでは考えられるリスクや注意点を5つほど解説します。

職場でのプロフェッショナリズムの損失

社内恋愛は、職場でのプロフェッショナルな行動や判断を

曇らせる可能性があります。

たとえば、恋愛関係にある同僚に対して不当な優遇をする、

または厳しく扱うことは、職場の公平性を損なうリスクがあります。

 

これは他の同僚からの不信感や不満を引き起こし、

職場の士気に悪影響を及ぼす可能性があります。

ゴシップや噂の対象となる

社内恋愛はしばしばゴシップの対象になります。

関係が公になると、

プライバシーの侵害や職場での話題の中心になることがあり、

プレッシャーやストレスの原因となることがあります。

仕事とプライベートの境界のあいまいさ

仕事場とプライベートな関係が混在することで、

職場での行動や判断が個人的感情に影響されるリスクがあります。

 

これは職務遂行に悪影響を及ぼすだけでなく、

恋愛関係自体にも負担をかけることがあります。

関係が終わった後の気まずさ

もし社内恋愛がうまくいかなかった場合、

以前のように協力的に仕事をするのが難しくなることがあります。

 

特に別れが不和によるものだった場合、

職場での気まずさやストレスが生じる可能性があります。

キャリアへの影響

社内恋愛が原因で職場での評価が低下することや、

昇進や新しい機会に影響が出ることがあります。

特に、関係が不適切だと見なされたり、

職場の規則に反している場合には、

職務への影響が大きくなり得ます。

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まとめ

今回は社内恋愛における発生のきっかけや成功の秘訣、

起こりうるリスクや注意点について解説しました。

 

社内で気になっている人がいる方はこの記事を読んで成功するかどうかを

判断してみて下さいネ！

 

あなたの恋愛が上手くいく事を願っています！

では次の記事でお会いしましょう！！