恋愛アドバイス

遠距離恋愛を成功させるコツ　コミュニケーションや信頼を保つ方法を解説

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています

 

ご覧いただきありがとうございます。

管理人のサトです。

ご覧の皆さんは普段から恋人と頻繁に会っている状況でしょうか？

頻繁に会っていると言うのであればとても喜ばしいことですが

そうでない方はおそらく遠距離恋愛をされている方だと想像します。

 

そのような方の為に遠距離恋愛がうまくいく方法や工夫を

解説していこうと思います。

離れていても最愛の方との関係を長く続けられるように

最低限の知識を5つ解説しましたので

是非最後までご覧下さい。

SNSでの遠距離恋愛への意見

 

まずは世間の皆さんの遠距離恋愛についての意見をまとめていきます。

今を生きる方々は遠距離恋愛についてどう思っているのか？

非常に興味深い意見が沢山ありましたので

ご覧下さい。

以上のように遠距離恋愛をしている状態だと

やはり会えなくて寂しいと思い別れを考えたり

交際が終わる場合の事を考えた上で遠距離恋愛を

した方が良いという意見があり

非常に考えさせられるものがあります。

 

また、株式会社ネクストレベルが行った

遠距離恋愛で結婚した男女58人に「長続きさせる秘訣」をアンケート調査では

遠距離恋愛をして結婚に至ったのは29.1％、

別れた・自然消滅した人は56.8％と言う結果が出ています。

 

この結果を見てもいかに遠距離恋愛を続けていくのが難しいか、

どうしたら上手く関係が築いていけるのかという問題点を

暴いている良いアンケートだと思いました。

 

私個人の話ではありませんが、私の友人（男性）が過去に遠距離恋愛をしており、

仕事の休みの度に遠くの彼女のいる県まで車で会いに行っていました。

休み明けはさすがに疲れた顔をして出社していましたが、

とても充実していた雰囲気を感じ、

遠距離恋愛も続けられる人は続くものなのだと

実感したことがあります。

 

次の項からは遠距離恋愛を続けるためのコツを

ご紹介していきます！

遠距離恋愛が上手くいくコツ1　定期的なコミュニケーションを維持する

遠距離恋愛が上手くいくコツの1つ目は「定期的なコミュニケーションをとる」です。

コミュニケーションは遠距離恋愛の最も重要な要素の一つです。

毎日のチェックイン（例えば、朝と夜に簡単なメッセージや声を聞く時間を設けるなど）を

心がけることで、日々の生活における小さな詳細を共有し、

互いの存在を感じることができます。

これにより、遠く離れていても密接なつながりを維持できます。

以下にいくつかのアイディアを提示しておきます。

日々の出来事

その日にあったことや感じたことを共有します。

仕事での成功や挫折、友人との面白い出来事、

新しいカフェを試した体験など、

日常の小さな話題が相手を自分の生活に近づけることができます。

感情の共有

自分が感じている感情を正直に共有することで、

相手との心のつながりを深めることができます。

喜び、悲しみ、寂しさ、不安など、正直な感情の交換は信頼関係を築くのに重要です。

将来の計画

お互いの将来について話し合い、一緒に計画を立てることも重要です。

次に会うときの計画、将来一緒に住む場所や夢、

キャリアの目標など、共有することで二人の関係が前向きに発展します。

趣味や興味の共有

読んでいる本、観ている映画やテレビ番組、最近始めた趣味など、

自分の興味を共有し、相手の興味にも耳を傾けます。

これにより、話題が豊富になり、一緒にいない時でも共有できる活動が増えます。

写真やビデオの送信

日々の瞬間を写真やビデオで撮影し、送信することで、

言葉だけでは伝わりにくい生活の様子をリアルタイムで共有できます。

これにより、遠く離れていても互いの日常生活の一部を感じることができます。

サポートと励まし

パートナーが直面している問題や挑戦に対して、

相談を受けたり、助言をしたり、単に励ましの言葉を送ることができます。

支え合うことで、関係はより強固なものになります。

遠距離恋愛が上手くいくコツ2　訪問計画を立て、次に会える日を楽しみにする

続いての遠距離恋愛を上手く持続させるコツは「定期的に会う計画を立てる」です。

定期的に会う計画を立てることは、遠距離恋愛において非常に重要です。

次にいつ会えるのかを具体的に計画し、その日を共に心待ちにすることで、

関係にポジティブなエネルギーを注入し、孤独感を軽減することができます。

会える日が明確であればあるほど、遠距離のストレスが和らぎます。

以下に単に日程を決めるだけでなく、

次のような事項を事前に決めておくと、より充実した時間を過ごすことができます。

具体的な活動計画

会う日が決まったら、何をするか具体的な計画を立てましょう。

観光地を訪れる、特定のレストランで食事をする、共通の趣味を一緒に楽しむなど、

二人で共有できる特別な活動を計画します。

この計画を立てる過程自体も、関係を深める良い機会になります。 

お互いの期待の調整

会う前に、お互いがその時間から何を期待しているかを話し合い、

調整しておくことが重要です。

例えば、ゆっくりとした時間を過ごしたいのか、

それともアクティブに動き回りたいのかなど、

期待を共有することで満足度が高まります。

記念になるものの計画

一緒に過ごした時間を記念に残るものとして、写真をたくさん撮る、

旅行のスクラップブックを作るなど、

何か特別なものを作成する計画を立てると良いでしょう。

これにより、後でその時間を振り返ったときに、素敵な思い出として残ります。

次の会う日の話し合い

実際に会っている間に、次に会える日の予定を話し合うことも大切です。

これにより、次に会えるまでの期間が長く感じられることを避け、

常に前向きな気持ちを保つことができます。

お互いの生活のサポート

先ほどの項にもありましたがお互いのサポートを話し合うことも重要です。

現在直面している課題や目標について話し合い、

どう支え合えるかを考える時間を持ちます。

これにより、単に楽しい時間を過ごすだけでなく、

お互いの生活に対する深い理解と支えを確認し合うことができます。

遠距離恋愛が上手くいくコツ3　信頼を築く

続いてのコツは「信頼を築く」です。

信頼は遠距離恋愛を成功させるための基盤です。

お互いの忠誠心を疑わないよう、オープンなコミュニケーションを心がけ

不安や疑念があればすぐに話し合うことが重要です。

透明性を持ち、疑問には正直に答えることで、

信頼関係を強化し、不必要な誤解を避けることができます。

以下は、お互いが信頼関係を深めるために意識して取り組むべき具体的なアイディアです。

透明性を保つ

自分の感情、計画、そして日常生活の出来事について

正直かつ開かれた態度で共有します。

隠し事をしないことが信頼を築く基本です。

たとえば、友人と過ごした夜や新しい趣味についてもパートナーと共有すると良いでしょう。

問題を直接話し合う

誤解や不安が生じた場合は、すぐに電話やビデオチャットで直接話し合うことを心がけます。

テキストメッセージやEメールだけで問題を解決しようとすると、

誤解が拡大することがあります。

お互いのプライバシーを尊重する

パートナーに対して過度の監視や詮索を避け、

個々のプライバシーを尊重します。

信頼関係は、相手に空間を与えることからも築かれます。

応援し合う

パートナーの個人的な目標やキャリアの進展についてサポートと励ましを送ります。

お互いの成功を喜び合うことで、信頼関係が深まります。

 

一緒に将来の計画を立てる

長期的な関係の展望を共に話し合い、

一緒に未来を計画することでお互いのコミットメントを確認します。

例えば、次に会う時の具体的な計画や、

将来的に一緒に住む場所の話し合いなどが含まれます。

遠距離恋愛が上手くいくコツ4　共通の目標や趣味を持つ

続いてのコツは「共通の目標や趣味を持つ」です。

共通の目標や趣味を持つことで、二人の間に活動を共有する機会を作り出すことができます。

例えば、同じ本を読んだり、映画を同時に観たり、

オンラインゲームで遊んだりすることで、

一緒にいる時と同じような経験を共有し、会話のネタにすることが可能です。

遠距離恋愛において共通の目標や趣味を持つことの意義は大きく

これにより関係の深化や持続が促されます。具体的な意義を以下に挙げてみます。

コミュニケーションの強化

共通の趣味や目標があると、会話のきっかけや話題が豊富になります。

これにより、コミュニケーションが活性化し、日々の交流がより楽しく、

意義深いものになります。

例えば、同じジャンルの本を読んだり、

映画を観たりすることで、感想を共有する楽しみが生まれます。

絆の強化

共通の趣味や活動を通じて一緒に時間を過ごすこと

（例えばオンラインゲームをプレイする、同じ運動プログラムに参加するなど）は、

絆を強化し、相手との距離を感じさせない効果があります。

共に成長し、支え合う体験は関係をより深いものにします。

ポジティブなエネルギーの供給源

共通の趣味や目標は、遠距離恋愛の困難や挑戦を

乗り越えるためのポジティブなエネルギーを提供します。

お互いに対する支援や鼓舞は、

困難な時期でもお互いを支えることにつながります。

信頼の構築

共通の目標に向かって努力する過程で、お互いの責任感、

献身的な態度を確認し合うことができます。

これは信頼を構築する上で非常に重要です。

例えば、共に言語を学び、それぞれの進捗を報告し合うことがこれに当たります。

将来的な計画への統合

共通の趣味や目標は、長期的な関係の計画にも組み込むことができます。

共に達成したいことや楽しみたい活動を計画することで、

将来のビジョンが明確になり、

お互いの生活において重要な位置を占めるようになります。

遠距離恋愛が上手くいくコツ5　ポジティブな態度を保つ

最後の遠距離恋愛が上手くいくコツは「ポジティブな態度を保つ」です。

遠距離恋愛は時に困難や寂しさを感じさせることがありますが、

ポジティブな態度を保つことが重要です。

困難を乗り越えるたびに関係は強化され、お互いの絆が深まります。

ポジティブな視点で未来を見ることで、現在の挑戦を乗り越えやすくなります。

遠距離恋愛においてお互いがポジティブな態度を保つことは、

関係を健康的かつ幸福に保つために非常に重要です。

ポジティブな態度がもたらすメリットには以下のようなものがあります。

ストレスの軽減

ポジティブな態度は、遠距離恋愛に伴うストレスや不安を軽減します。

お互いが前向きな見方をすることで、

小さな誤解や障害が大きな問題に発展するのを防ぎます。

たとえば、相手が忙しくて連絡が少ない時でも、

「相手も頑張っているんだ」と理解し支える心持ちが大切です。

コミュニケーションの向上

ポジティブなコミュニケーションは関係を強化し、

よりオープンで健全な会話を促進します。

喜びや感謝を積極的に表現することで、

お互いに対する愛情や評価を確認し合うことができます。

関係の持続可能性

遠距離恋愛は困難が伴うため、ポジティブな態度はこれを乗り越え、

長期的な関係を維持する助けとなります。

お互いにモチベーションを保ち、

次に会える日を楽しみにするなど、ポジティブな展望を共有することが重要です。

相互の支援と励まし

遠距離のパートナーを精神的に支えることは、ポジティブな態度から生まれます。

互いにチャレンジや目標に向かって励まし合うことで、

個々の成長を支援し、同時に関係を深めることができます。

エネルギーの高まり

ポジティブなエネルギーは感染するため、一方が前向きな態度を示すことで、

もう一方もポジティブな感情に引き上げられます。

これにより、互いのエネルギーが高まり、

遠距離恋愛の日々がより楽しく、生産的になります。

 

いくつか前項と重複する箇所がありますが

それ程までに遠距離恋愛を上手くいかせるためには

重要な事であると知っておいて下さい。

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まとめ

では今回のまとめです。

  • 定期的なコミュニケーションを維持する
  • 訪問計画を立て次に会える日を楽しみにする
  • 信頼を築く
  • 共通の目標や趣味を持つ
  • ポジティブな態度を保つ

以上です。

 

遠距離恋愛は難しいと思っている方もいると思いますが

今回の書いた内容をよく確認して意識すれば

怖いことはありません！

ぜひこの知識を活かして素敵な恋愛をして下さいネ！

上手くいくことをお祈りします。

 

では今回は以上です。

次の記事でお会いしましょう！！

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